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Die Pilates Trainer Ausbildung 100h ist deine fundierte Grundlage, um Pilateskurse fachlich sicher, methodisch klar und gesundheitsorientiert anzuleiten. Die Ausbildung enthält ein ZPP-zertifiziertes Kurskonzept und schließt mit einer HFA Lizenz ab. Bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation können deine Pilates-Präventionskurse auf Grundlage dieses Kurskonzeptes von der ZPP anerkannt und durch Krankenkassen bezuschusst werden.

Die Ausbildung richtet sich an Trainer, Kursleiter, Übungsleiter sowie Fachkräfte aus Bewegung, Sport und Therapie, die Pilates mit einem stärkeren Gesundheits- und Präventionsfokus unterrichten möchten.

 

Pilates Trainer werden mit Gesundheits- und Präventionsfokus

Pilates verbindet Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Atmung und Haltung zu einem ganzheitlichen Bewegungstraining. Im Zentrum steht das sogenannte Powerhouse die Körpermitte aus Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Über diese zentrale Stabilität werden Bewegungen kontrollierter, ökonomischer und bewusster ausgeführt.

 

Die Pilates Trainer Ausbildung 100h vermittelt dir die fachlichen und praktischen Grundlagen, um Pilateskurse sicher, methodisch klar und gesundheitsorientiert zu gestalten. Du lernst nicht nur einzelne Übungen kennen, sondern verstehst, wie Pilatesprinzipien, Anatomie, Übungsaufbau, Stundenstruktur und Teilnehmeranleitung sinnvoll zusammenspielen.

 

Ein Schwerpunkt liegt auf dem gesundheits- und präventionsorientierten Unterricht. Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie du Teilnehmer beobachtest, Übungen sinnvoll vorbereitest, anleitest, korrigierst und an unterschiedliche Voraussetzungen anpasst. Zusätzlich lernst du, wie du gesundheitsbezogene Inhalte verständlich vermittelst und den Wissenstransfer in den Kurs integrierst.

 

Dadurch kannst du Pilateskurse differenzierter planen, deine Teilnehmer gezielter begleiten und ihnen nicht nur Übungen vermitteln, sondern auch ein besseres Verständnis für Körperwahrnehmung, Haltung, Bewegungskontrolle und gesundheitsbewusstes Training mitgeben.

 

Ziel der Ausbildung

Nach Abschluss der Ausbildung kannst du Pilateskurse gesundheitsorientiert, strukturiert und methodisch sicher planen und anleiten. Du verfügst über ein fundiertes Übungsrepertoire, kennst die  Pilatesprinzipien und kannst Teilnehmer differenziert durch Gruppenstunden führen.

 

Du erhältst die HFA Lizenz Pilates Trainer 100h und arbeitest mit einem ZPP-zertifizierten Kurskonzept. Bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation kannst du dieses Konzept für die ZPP-Zertifizierung nutzen, um krankenkassenanerkannte Pilates-Präventionskurse anzubieten.

 

ZPP-zertifiziertes Kurskonzept für Pilates-Präventionskurse

Ein besonderer Bestandteil der Ausbildung ist das enthaltene ZPP-zertifizierte Kurskonzept. Dieses Konzept unterstützt dich dabei, Pilateskurse als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V anzubieten, sofern du die erforderlichen beruflichen Voraussetzungen für die ZPP erfüllst.

 

Im Rahmen der Ausbildung wirst du in das Kurskonzept eingearbeitet und erhältst eine klare Struktur für die praktische Umsetzung. Für Pilates steht dir ein Kurskonzept mit 10 Einheiten ÿý 60 Minuten zur Verfügung. Dadurch ersparst du dir die aufwändige Entwicklung eines eigenen Kurskonzeptes und kannst auf ein anerkanntes Konzept zurückgreifen.

 

Wichtig: Die tatsächliche Anerkennung durch die ZPP hängt von deiner persönlichen beruflichen Grundqualifikation und den jeweils gültigen Prüfkriterien ab.

 

Prüfung und Abschluss

Die Pilates Trainer Ausbildung 100h schließt mit einer theoretischen und praktischen Prüfung ab. In der praktischen Prüfung zeigst du, dass du Pilatesübungen sicher demonstrieren, verständlich erklären, Teilnehmer differenziert anleiten und eine Kurssequenz methodisch sinnvoll gestalten kannst.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du die HFA Lizenz Pilates Trainer 100h.

Die Lizenz hat eine Laufzeit von 2 Jahren und kann durch passende Fortbildungen verlängert werden. Innerhalb des HFA Pilates-Ausbildungssystems kannst du deinen Ausbildungsweg weiter vertiefen und die B-Lizenz oder A-Lizenz erreichen, die unbegrenzt gültig sind.

 

Ablauf:

Die Ausbildung dauert 2 - 3 Monate und setzt sich aus 3 Modulen zusammen.

Sie umfasst 100 Lerneinheiten (Seminarphase, Hospitationen und Selbststudium). 8 Tage Seminarphase, davon 1 Tag theoretische und praktische Prüfung. Selbstlernphase zwischen den Modulen.

Modul I

Tag 1: 10.00 - 18.30 Uhr

Tag 2: 09.00 - 17.30 Uhr

Module II und III

Tag 1: 12.00 - 19.15 Uhr

Tag 2: 09.00 - 17.30 Uhr

Tag 3: 09.00 - 17.30 Uhr

 

Abschluss: Lizenz

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

• Fitness Trainer B-Lizenz
• Rückenschullehrer
• Rückengesundheit Kursleiter
• Personal Fitness Trainer

   
 Folgende Kurse gelten als Verlängerung der Pilates Trainer Lizenz:

(mind. 15 LE)

• Achtsamkeit
• Entspannung AT / PMR
• FaszienFit - aktive Faszienarbeit
• Meditation
• Pilates Advanced
• Pilates - aktives Faszientraining
• Pilates - Einweisung ins ZPP-Kurskonzept
• Pilates Großgeräte (Reformer/Allegro)
• Pilates Kleingeräte Workshops
• Personal Pilates
• Pilates in der Schwangerschaft
• Pilates in Therapie und Rehasport
  
  

Informationen zur Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) direkt unter https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/.