Inhalte

Du möchtest deine Aquafitness Kurse abwechslungsreicher gestalten und neue Trainingsmöglichkeiten kennenlernen? Dann ist der Flachwasser Workshop genau das Richtige für dich!

Zahlreiche Live Modellstunden: Erlebe das Training im flachen Wasser hautnah und lerne von erfahrenen Trainern.
Große Übungsvielfalt: Entdecke neue Aquafitness Übungen und Trainingsmodi für abwechslungsreiche Kurse.
Abgestimmt auf heterogene Gruppen: Erhalte Tipps und Ideen für die Gestaltung von Kursen für Teilnehmer mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Ein umfassendes Ausbildungsmanual und digitale Kursunterlagen.

Spezifische Inhalte unserer Ausbildung

In unserer Ausbildung vermitteln wir fundierte Kenntnisse und praxisnahe Methoden für das Aquatraining im Flachwasser. Ein zentraler Bestandteil ist die Wassergewöhnung, bei der du die Grundlagen des Trainings im flachen Wasser kennenlernst.

Darüber hinaus erwirbst du ein umfangreiches Repertoire an Aquafitness-Übungen, die speziell für das Flachwasser konzipiert sind. Ergänzend dazu vermitteln wir verschiedene Trainingsmodi, die gezielt eingesetzt werden können, um die Trainingseffekte individuell anzupassen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem methodisch - didaktischen Vorgehen, mit dem du deine Aqua-Fitness-Kurse abwechslungsreich und strukturiert gestalten kannst.

Der Einsatz von Intervalltraining und Entspannungsformen im Flachwasser sowie die optimale Nutzung von Musik runden den Workshop ab. Du erfährst, wie du diese optimal in das Aquatraining integrien kannst, um Motivation und Trainingserfolg zu steigern.    

So erhältst du eine umfassende Qualifikation, um Aquatraining im Flachwasser professionell und effektiv zu gestalten.

Inhalte:

• Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
• Modellstunde
• Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
• Intervalltraining im Wasser
• Entspannungsformen
• gezielter Musikeinsatz

Mitzubringen:
Badebekleidung, Schreibmaterialien

Veranstaltungsort:
Pure Gesundheitszentrum
Wiener Straße 40
01069 Dresden
https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Pure+Gesundheitszentrum+Wiener+Straße+40+01069+Dresden+Deutschland

Dieser Workshop gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

• Aqua Trainer Lizenz
• Fitness Trainer B-Lizenz
• Rückenschullehrer
• Rückengesundheit Kursleiter