Inhalte

In diesem praxisorientierten Tagesworkshop vermitteln wir dir Stundenbilder, mit denen du deine erfahrenen Kursteilnehmer fordern kannst. Nutze unsere komplexen Live-Praxiseinheiten, um deine Kursstunden für Fortgeschrittene attraktiv zu gestalten. Schaffe für deine hochmotivierten Trainingsgruppen neue Erlebnisse.

Was erwartet dich in dieser Fortbildung für Aqua Trainer?

Du unterrichtest regelmäßig Aquafitness-Kurse und suchst nach neuen Herausforderungen für deine sportlich ambitionierten Gruppen?

Dann ist unser Advanced Workshop genau das Richtige für dich!

• Live-Modellstunden im Flachwasser: Erlebe mehrere intensive Trainingseinheiten mit echten Stundenbildern für Fortgeschrittene
• Anspruchsvolle Bewegungsmöglichkeiten: Lerne neue, koordinativ und konditionell fordernde Übungsformen kennen
• Komplexe Stundenbilder: Entwickle abwechslungsreiche Einheiten, die gezielt Kraft, Koordination und Ausdauer ansprechen
• Effiziente Trainingsmethoden: Nutze moderne Trainingsprinzipien  von Intervallmethoden bis hin zu progressiven Belastungsformen
• Gezielter Musikeinsatz: Verstehe, wie Musik als Steuerungselement wirkt  für Rhythmus, Motivation und Struktur
• Passende Entspannungsformen: Integriere erholsame Phasen sinnvoll, um dein Kurskonzept abzurunden

Inhalte

In diesem praxisnahen Tagesworkshop erwartet dich ein intensives Update für deine Aquafitness-Praxis. Du lernst:

• wie du komplexe Choreografien und Bewegungsfolgen für geübte Gruppen entwickelst
• wie du zielorientierte Trainingsmethoden im Flachwasser wirkungsvoll einsetzt
• wie du die Trainingsintensität präzise steuerst  durch Musik, Tempo und Übungsauswahl
• wie du effektive Entspannungsübungen einbaust, um auch im fordernden Kurs Balance zu schaffen
  

Ein umfassendes Ausbildungsmanual mit Stundenbildern, Übungserläuterungen und didaktischen Tipps rundet den Workshop ab.

Veranstaltungsort:
Pure Gesundheitszentrum
Wiener Straße 40
01069 Dresden
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